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わたし 375 - けーこ日記
今年8/18〜食事改善を始めて 2ヶ月を過ぎました 健康管理の為に始めたのであって 減量目的ではあり... 今年8/18〜食事改善を始めて 2ヶ月を過ぎました 健康管理の為に始めたのであって 減量目的ではありませんが 時たま ふと体重計にのってます 今朝体重測定したら 前回9/9〜『1kg』減ってました 食事改善を始めて2ヶ月ちょっとで1.7kg減ってる 実は… 昨年の12/8〜4kg減ってるみたい なんと‼︎ 昨年の1/19〜『5.1kg』減ってる やっぱ嬉しいわあ♡ 時たま ふと体重測定した時は スマホのスケジュールに入力してるんです 今日それを振り返ってみました 過去の経験上 私は体重マイナス7kgを越えると 人から『痩せた?』と言われ出すんです だから敏感な人でないと今は『し〜ん』何もない… 敏感な人は2kgの増減でもわかるくらいです ただ最近… 服に余裕が出てるよな! アゴから首筋がシャープになってるよな! って自分では思います 今回の食事改善は一生ものとして思ってるんで のんびり 模