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おみそ汁
keilife-12.hatenablog.com
ブログを始めてもうすぐ3ヶ月、たくさんの方に訪れていただきありがとうございます。 レシピブログの投票をしてくださる方もいらしてとても嬉しいです。 本当にありがとうございます♡ レシピブログにも一部レシピをまとめていますので、良ければ訪れてください👇 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ 今朝はドリップコーヒーを淹れました。 カリタの銅のポットとドリッパーは、結婚祝いに叔母からもらったもの。 これでコーヒーを淹れると朝からすっきりした気持ちになれます♡ 昨日作ったもの。 なかしましほさんのバナナブレッド twitter.com なんと、なかしましほさん、ツイッターでお菓子のレシピを書いてくれています。 全部作ってみたいものばかり。 わたしもシフォンの本は手元に持っています。 バナナの甘みもあるけれど、フワッと軽い食感で朝食にもおやつにも良さそう♡ 今はベ
おはようございます!!! 今日は早起きして、5kmのランニングをしてきました♪ 痩せランは130bpmくらいの心拍数が目安なので(Tarzan情報)ゆっくりと。 ランニングすると一日が充実します♡ BGMは三浦大知さんの楽曲で、ひとりライブ気分😂 Kei’s Instagram profile post: “朝ラン後のごはん🍚♡ 朝ごはんはちょっぴりヘルシーに。 ドレッシングは簡単に。タヒニは業務スーパーでも購入できます。 ちなみにブロッコリーとオクラも業務スーパーの冷凍野菜!助かる。 タヒニドレッシング ・タヒニ(白ゴマペースト) 大さじ1 ・お水 大さじ1〜2 ・醤油 小さじ 1/2 ・穀物酢 大さじ1 ・塩 ひとつまみ そして、今朝Amazon Freshで頼んだものが来ました!6回目! 最近は、予約が取りづらく月2回頼めなそうなのでFresh会員(月額500円)はやめました。
今日からゴールデンウィーク。 わたしの場合は明日、明後日とまだお仕事がありますが。 この状況がどうなることやら💦 在宅勤務が、5月中までと延長されたのでさすがに運動不足がヤバイ。 と思いスマートウォッチを購入しました♫ Xiaomi Mi band4 中国のAppleと言われている(?)Xiaomi社のMi Smart Band 4です。 旦那さんがApple watchを持っているので5と迷ったのですが、スマートウォッチ初心者なのと充電頻度と画面が小さいのがよかったのでお値段が手頃なこちらに決定。 女性はスマートウォッチと手首のバランスが難しいですよね。 amzn.to Amazonフレッシュなどの買い物でポイントが溜まっていたので、 ポイントで購入できました♡ 付属品は至ってシンプル。本体、バンド、充電器、説明書。 充電器はUSB式で、本体をバンドから取り外してセットする仕様。 充電
我が家のホットクックは2.4Lモデル。 2人暮らしには少し大きいかと思うかもしれませんが、いやいや、ちょうどいい。 キャベツやかぼちゃを丸ごと蒸すこともできるし、具沢山スープも一気にできる♡ ポトフが大好きなので、ホットクックいっぱいに作っても2日でなくなることも。 月曜日にミートソースを作ったので、レシピとアレンジを紹介します☺︎ IKEA 1Lの容器にぴったり。 www.ikea.com 材料 約1L分 ・ダイストマト缶 400ml ・ひき肉 200g (合挽きまたは豚ひき肉) ・なす 3本 ・玉ねぎ 中1個 ・にんじん 小1個 ・しめじ 1/2パック ・ニンニク 1片 ・コンソメ 大さじ1 ・ローリエ 1枚 ・こしょう 適量 ① 野菜は1cm角くらいに切る。ニンニクはみじん切りにする。 ② ホットクックに野菜を入れ、上にひき肉を広げる。更にトマト缶、調味料、ローリエ。 ③ 混ぜ技ユニ
在宅勤務をはじめて、半月くらいが経とうとしています。 コミュニケーションが少し大変と感じるくらいで、意外と家でもできるものだな。 あとはノートパソコンの画面が小さいのでモニターが欲しい🤔 旦那さんも在宅勤務をしていて、 いままで二人ともジム通いをしていたので運動が減ったのが一番大変かも。 近くの公園をさんぽしてみたり。 最近は、毎日朝か夜にYouTubeを観ながらヨガしてます♡ 2週間くらい続けてるけど、メンタルヘルスにも効果がありそう♡ 変化が楽しみ☺️ さてさて、在宅勤務にも関連するけど忙しい現代人に超おすすめの調理家電 ヘルシオ ホットクック:シャープ わたしは、2018年の年末に購入して以来ほぼ毎日愛用しています♡ 材料を全て入れてボタンをポチ。で美味しいご飯の出来上がり。 圧力鍋のように早く作れるわけじゃないんだけど、 火の面倒も見なくて良いし、いちいちかき混ぜなくても良いし、
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