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7月9日は泣く日、ジェットコースターの日、浅草寺ほおずき市(中止)、鴎外忌＆毎月９日はクジラの日、えのすいクラゲの日・パソコン検定・救急の日・クレープの日、等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)

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おいでやす♪～ 2020年7月9日は何の日? 7月9日は泣く日、ジェットコースターの日、浅草寺ほおずき市(中止... おいでやす♪～ 2020年7月9日は何の日? 7月9日は泣く日、ジェットコースターの日、浅草寺ほおずき市(中止)、鴎外忌＆毎月９日はクジラの日、えのすいクラゲの日・パソコン検定・救急の日・クレープの日、等の日です。 ●『泣く日』　：７と９で「泣く」の語呂合わせから「な(7)く(9)」日。泣くことで喜怒哀楽の感情表現の豊かさを考える日です。泣くことはストレスを解消したり、免疫力を高める等の効果があると言われています。 ☆彡泣くことの4大メリット ①リラックスした状態になる人は泣くと、脳の血流が増加し、これが極端な副交感神経の興奮状態を引き起こすため、泣くことでリラックスした状態になれる。 ②ストレスを減らす涙を流すとストレス成分を低下させる作用がある「コルチゾール」という成分が生成される。 ③安眠効果リラックスすると安眠状態に入りやすい。泣くことは笑うことよりもストレス解消・リラックス効果