主治医が見つかる診療所【内臓脂肪を減らす】すだちの皮のスダチチン!すだちみその作り方! | 気になったTV

とすだちの皮は栄養価も豊富で美肌効果も期待できるそうです。 農家の皆さんは本当に肌つやが良いように見えました。 3．皮をおろして料理に混ぜる すだち生産者の休憩スタイル 麦茶にすだちを半分に切って果肉を上、皮を下にしてしぼりました。 すると種が落ちませんし、皮からスダチチンが出ますので理にかなっていますね。 すだちは果肉を上にして搾ることで果汁が落ちるとき皮のスダチチンも一緒に流れます！ 麦茶＋すだちは香りが良くサッパリしているそうですよ。 すだち農家さんがやっている！すだちの皮ごと料理法 どんな料理にも使える！スダチチンたっぷりすだちの皮おろし すだちみその作り方 1．みそに砂糖・酒・みりんを入れ、混ぜ合わせます。 2．すだちの皮をおろし、１に加えてさらに混ぜ合わせます。 すだちの皮おろしレシピ① すだちみその鶏焼きのレシピ すだちみその鶏焼きの作り方 1．鶏むね肉に塩･コショウをし、フ