よく笑う人になりたい！そのための５つの方法！

笑顔により得られる効果が多くあります。 しかし笑う機会が少ない人っていませんか。 そのような人はどうやって笑う機会を増やせばよいのでしょうか。 というわけで今回はよく笑う人になる方法を書いていきます。 よく笑う人になるには？作り笑顔じゃなくて心から笑う人になりたい…。 でもそんな機会がなかなかない…。 どうすれば解決するでしょうか。 適度に自分に甘くなる 自分に厳しすぎていませんか？ 真面目で自分に厳しいことは良いことですがそれも限度があります。 気を張り詰めすぎていると笑うことも少なくなってきます。 「まぁいいかぁ」と思うことも必要ですよ。 ちなみに私の好きな言葉で「ケセラセラ」というものがあります。 スペイン語で意味は「なるようになる」という意味です。 明日は明日の風が吹きます。 肩の力を抜いて生きることも大切ですよ。 関連記事