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おみそ汁
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前回の記事で、 スポーツジムに入会し、肉体改造をすることを宣言しました。 そして、スポーツジムの選び方についてお話させていただきました! 今回からは、さっそく、 実際のトレーニングについてお話をしていきたいと思います。 ジムトレーニング1日目。 さっそく、がっつりトレーニング! ………と、いきたいところですが。 まずは、自分の体が、今、どのような状態にあるのか? 現状把握することが、非常に重要です! 今、私の体はどのような状態にあるのか・・・。 史上最重量を更新しているみっともない体ですが、 やはり、これだけ変わったというのを皆さんに実感してもらう為にも、 恥ずかしいですが、公開致しましょう!!笑 現状(見た目)お腹周りがヤバイデスネ!!汗 ハズカシイので、あんまり見ないでください!! そして、見た目だけでなく、 実際にどんな状態にあるのか?をしっかり測定しました!! 高品質、最高に美味し
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