便秘とは？毎日出ていても便秘になっていることがあるって本当？ - Ｄｒ．ｋｏｍａｋｏのおんなのよろず診療所

こんにちは、Dr.komakoです。 便秘に悩んでいる人は意外と多くて、市販お薬で対処しているという人も多いのではないかしら。実は「便秘」という病気の定義を取り違えている人も多いの。毎日出ているから大丈夫だと思っている人が便秘である場合もあるし、数日に1回の排便でも、便秘ではない場合があるのよ。 便秘とは？毎日出ていても便秘になっていることがあるって本当？ 便秘の定義 便秘とは、「満足いく排便がない状態」だととらえることができるわ。毎日排便があったとしても、「しっかり出きっていない気がする。」「お腹が張っている感じがする。」という人は、便秘だといえるわ。 「排便は3日に1回だけど、毎回すっきり出る。」という人は便秘ではないの。ただ、排便の期間が長すぎる人は、すっきり出ていても便秘の状態よ。食べたものは、口から入った時点から30時間から120時間かけて排泄されるの。５日以上でない人は便秘だと