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あまり寝つけず睡眠不足の日は、薄いのだか、濃いのだかわからないから、今日みたいなおつまみになる。... あまり寝つけず睡眠不足の日は、薄いのだか、濃いのだかわからないから、今日みたいなおつまみになる。いつもどうやって寝れてたんだっけなぁなんて思いながら、ストレッチしたり、体を冷やしてみたり、体を温めてみたり、AM3時で更新されるゲームのデイリーをやったり、スクワットしたりあがいて。諦めてじーっとすると、背中がこっているのがじわーっときいてきて息苦しくなって寝られない。頓服でもらっている睡眠導入剤はつかいきっていて。 まぁ、寝不足でだるだるな薄味な日の次のよるは、寝るのにも体力を使うからニンニクがいい。たぶん。 koromohta.com そういえば、昨日の日記でかいた。ホッピーのことを思いだした途端に、急に視界にホッピーがあらわれた現象のことを、バーダー・マインホフ現象とか、頻度錯覚とかいって、名前がついているらしい。頻度錯覚をおこしたとたんにバーダー・マインホフ現象とかいう雑学が急に目につ
2025/01/28 リンク