焼肉１枚あたりのカロリーまとめ - 小鳥ピヨピヨ

ただいま絶賛ダイエット中ですが、今日は焼肉屋に行きます。 根性の座ったダイエッターであれば、焼肉屋でもキムチとナムルだけを頼んで、仏のように微笑を浮かべながら会話を楽しめるのでしょうが…… 僕は全然ムリ。 超肉食いたい。肉食いながらビール飲みたい。今から楽しみです。 で、もうこのリビドーは止めることができないので、前日や今日の昼でカロリー量を調整すると共に、 「焼肉１枚あたりのカロリーを知っておけば、食べすぎを防げるかも」 と思ったわけです。 ところが……ネットをいくら見回っても、「100gで○kcal」というのはあるのですが、「肉１枚」でのカロリーが載ってるページを見つけられず。 仕方ないので、安楽亭さまのホームページに掲載されている「一皿あたりのカロリー」を元にして、焼肉１枚あたりのカロリーをだいたい計算してみました。 この師走、もしかしたら他のダイエッターのみなさまにも役に立つかもし