目標は公言すべきか - 「行動と見識」KOUSHIのブログ

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 突然ですが、あなたには人生の目標がありますか？ 日々の生活の中での目標はお持ちでしょうか？ 「目標の重要性」については良く見聞きするのではないでしょうか？ 特にどのように目標設定をするかについては数多くの書籍で言及されていますよね。 目標には2種類があるのはご存じでしょうか。「結果目標」と「行動目標」の2つです。 例えば「〇月までに〇kgやせる」、「〇月のTOEICで〇〇〇点を取る」・「〇〇大学に合格する」といったことから、「〇歳までに〇〇円貯金する」というのは結果目標です。 対して、「1日〇㎞走る」・「週〇回ジムに通う」、「1日〇時間英語の勉強をする」「〇月までに過去問を3年分勉強する」や「飲み会の出席を〇回に減らす」というのが行動目標です。 私も目標設定とその見直しには重きを置いています。結果目標はそれほど頻度は多くありません

[momobellblog]

私は最近口に出すようになりました。『みんなに公言』というわけではないですが、身近な人たちには「今年中に〇〇する！」などと伝えて良い意味のプレッシャーを自分にかけています。行動力がアップした気がします。

[knana19]

ありがとうございますーー

[A-hanoi]

確かに目標は口に出したほうがいいプレッシャーになって叶う確率があがりそうな気がしますね(^^)ランニングを、続けること。ベトナム語よマスターを目標に頑張ります(^^)/

[yurute]

目標の公言をする時点でその目標は、本当に叶えたい目標だと感じてます。公言しない目標はいつまでたっても一歩前に進めていない、実はまだ夢レベルかもしれませんね。

[dontstopme]

私も認知的不協和の観点から、目標を達成させたいのなら公言した方が良いと考えます。「あまり言いたくないな」と感じることは、目標ではなく単なる「夢」「憧れ」程度かも知れませんよね。

[darucoro9216kun]

有言実行って言いますが、僕は無言実行が多いです。

[mogmogmogla]

忘れたり、プレッシャーになったりすることが多いですが、知らないうちに達成することもあるので、達成できなくても目標立てたり公言したりすることは効果がありますね。

[jukupapa]

目標を公言していくことで目標の精度もあがっていくよに思います。ありがとうございました。

[yoshikisan]

目標は公言したほうがよいですね！

[fk_aosan]

大いに賛成です。私は後戻りできないように、ブログで公言しましたwww

[persona20190919]

言葉（文書）にすることで、目標として強く意識できますね。必ず実行しなければならないとなるとプレッシャーにはなりえますが、目標を計画することは大切ですね。

[tansio-karubi]

公言すると、後に引けないから目標達成しやすくなりそうですね✨

[kyatsukyatsu]

ぶっちゃけ僕の目標はFIREです。カウントダウンに入ったつもりです。長い間、時間はかかりましたが、それなりに楽しかったです。

[RICO_Ysan]

公言することで意欲が上がるパターンもあれば、プレッシャーになるパターンもありますね。その人その人の性格にもよるのかもしれません。ちなみに私はこっそりするタイプです(笑)

[Seshio-Researcher]

公言してうまくいくことと、楽しめなくなることとあると思います。こうありたいみたいな志は公言する方がよさそう、行動目標も結果目標も数値的なものは僕は公言しない方がよさそうな気がしてます。なんとなく。