里山ハイキングの必須アイテム 登山の「三種の神器」を中心に安全面を意識して - アラ還女子のゆるゆるハイキング

これから里山ハイキングの良さや、ルートなどをご紹介したいと思いますが、その前に、大事な装備について、記事にまとめます。 体力の落ちてきたアラ還、装備でリカバーできるところはしたい！ でも高機能の装備はお値段も上がりますので、お財布との相談も… ということでどうしても大事な部分を中心に、私の使用している装備を中心に書いていきたいと思います。 登山の「三種の神器」は押さえたい 三種の神器その１：リュックサック（ザック） 三種の神器その２：レインウェア 三種の神器その３：登山靴 三種の神器以外であるといい装備 地図とコンパス、登山アプリ（スマホ） Tシャツなどのアンダーウェア 水と食料（おやつ） 帽子と手袋 タオルや手ぬぐい ヘッドライト 日焼け止め エマージェンシーキット 保険証 お財布 着替え ストック 登山の「三種の神器」は押さえたい 登山で「三種の神器」と言えば、 「リュックサック」「レ