光目覚まし時計の効果は？朝スッキリ起きられる？実際に使ってみた感想 - 暮らしのメモ

光目覚まし時計を使おうと思った理由 光目覚まし時計を使う前の状況｜朝起きのが苦手だった？ 光目覚まし時計を使った感想｜本当に朝スッキリ起きられる？ 光目覚まし時計のメリット・デメリット メリット デメリット まとめ｜光目覚まし時計はおすすめ？ 光目覚まし時計を使おうと思った理由 3年半前に今のマンションに引っ越した時から、北向きで日中でも太陽光がほとんど入らず、部屋が暗い環境です。 朝すっきり目覚めるために、「太陽光の代わりになるものはないか」と考えた結果、光で目覚めをサポートしてくれる「光目覚まし時計」を導入することに。 特に、朝、室内を徐々に明るくすることで、より自然目覚めなができるのでは？という期待が。 光目覚まし時計を使う前の状況｜朝起きのが苦手だった？ 私は夜中に何度も目が覚めるタイプで、朝がた寝ついて、ちょうど良い時間での起床が苦手です。 また、子どもたちを起こすのが一苦労。

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光目覚まし時計気になります!