【断捨離】5月に捨てたモノまとめ～ラジオ体操はじめました～ - くろうさの小さな家

先月は体調が芳しくなかったので、少しでもなにかしようと運動嫌いなわたしにできることは、、、と考えてみたところ 「毎朝ラジオ体操をする」となりました笑 で、動画を見ながら毎朝してみたところ意外といい！ ラジオ体操をした次の日、まさか筋肉痛になるとは思いませんでした( ﾟДﾟ)や 効いてる！！ 肩を動かす動作が多いなぁと思いながらしていたら、太もも裏が筋肉痛になってました笑 簡単なラジオ体操ですが、そんな簡単な運動すらしてない自分のはじめの第一歩として続けてみようと思います(^^) ではでは今月の振り返り！ 今月の捨てたモノまとめ 今月の捨てたモノ合計 月合計 63個 総合計 1051個 とうとう今月1000個超えました～！！ 振り返って 買い替えなどもあるけれど、『1000個』も不要なモノがあっただなんて。 数字を目の当たりにすると、なかなかショックです。 いろいろ感じたことをまとめてみまし