【書評】『世界の一流は「休日」に何をしているのか』子育て世代が読んで感じたこと【読書を綴るエプロンノート】 - ソムリエ主婦🥂育児のぼやき

はじめに 世界の一流が実践する休日の考え方 子育て世代にとっての「計画的に休む」 アクティブな休日を「子どもと一緒に」 デジタルデトックスの難しさと工夫 健康管理は「家族ぐるみ」で 人間関係を大切にする＝夫婦時間の確保 まとめ：今日からできる子育て世代向けの5つの工夫 はじめに 休日は「休む日」ではなく、「次の一週間を成功させる準備期間」。 著者・越川慎司さんの『世界の一流は「休日」に何をしているのか』には、この逆転の発想が繰り返し出てきます。 日本では「平日の疲れを癒すための休息日」という考え方が根強いですが、世界のトップエグゼクティブたちは休日こそが人生の中心であり、平日の仕事はその休日を支えるためにあると考えているそうです。 独身時代なら「休日をデザインする」ことはそれほど難しくありません。 でも小さな子どもを育てている今の生活では、休日＝子どものお世話で一日が終わるのが現実。 「カ