夜だけは自分時間｜子育てママの秋のリフレッシュリスト - ソムリエ主婦🥂育児のぼやき

はじめに 1. ドラマをゆっくり観る 2. 資格試験の勉強 3. カフェインレスコーヒーでまったり 4. 読書に耽る 5. お菓子作り（最近のブームはチーズケーキ🧀✨） 6. 足のむくみをマッサージ おわりに はじめに 子どもが2人になると、1日が嵐のように過ぎていきます。 （最近、我が家は特にバタバタしており、ブログ投稿もなかなか手が回っていませんでした…） 朝は「ママー靴下どこー？」という声で始まり、授乳やオムツ替えに追われ、気づけば夕方。 夕食と寝かしつけを終えるころには、もうヘットヘトです。 それでも、夜に訪れるわずかな静けさは私にとって大切なご褒美時間。 特に秋は日が短くなり、夜の時間が少し長く感じられる季節。 心を落ち着けて「自分のやりたいこと」に手を伸ばせるのが嬉しい瞬間です。 今回は、そんな「秋の夜長にやりたいことリスト」を6つ、2歳＆0歳育児の合間の過ごし方としてまとめ