風邪の日のワンオペ育児。テレビに頼って、18時まで親子で生き延びる日があっていい - ほっとくつろぐ🥂ソムリエ主婦、2人育児のぼやき

朝起きたときから、なんとなく体が重い。 熱があるわけではない。 寝込むほどでもない。 でも、鼻と喉が少し風邪っぽくて、いつもより疲れやすい。 こういう日が、地味につらい。 「熱がないから大丈夫」 「ただの風邪だから動ける」 「家事くらいはできるはず」 そう思ってしまうけれど、体はちゃんとしんどい。 鼻が詰まる。 喉がイガイガする。 目も少し乾く。 なんとなくだるい。 すぐ横になりたくなる。 風邪のひき始めや、軽い風邪の日は、見た目にはあまりわかりません。 でも、体の中では免疫が働いていて、いつもよりエネルギーを使っています。 だから、熱がなくても疲れやすい。 いつもならできる家事が重たく感じる。 子どもの声がいつもより響く。 夕方までの時間が、少し長く感じる。 そんな日に限って、育児は止まりません。 下の子はまだ小さい。 上の子は幼稚園から帰ってくる。 ごはんもある。 お風呂もある。 寝か