40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！丸5か月経過して体が変わってきた？ - ママ友ゼロ母日記

こんにちは。 先月末で、ダイエット生活もめでたく？丸5か月となりました。 何とか続いていますよ～。 先月はまっていた停滞期を脱することができたかどうかは疑問ですが、体が変わってきたことが自覚できるようになりました。 数値的にはあまり変化がなくても、腐らずに淡々と継続するのみですね。 そこで今回もまた、5カ月目の総括と今後の予定についてお話しできたらと思っています。 あまり代わり映えしない内容ですが、少々お付き合いいただけたら、ありがたいです。 GW中に100均造花で作ったアジサイのインテリアです。 ダイエットを始めて丸5カ月が経過してその成果は？ その他の変化は？ ＜見た目＞ ＜感覚的なもの＞ この1カ月やってきことは？ ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ 今後の予定は？ ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ 最後に（数値は変わらないけど…体は変わってきている？） ダイエットを始めて丸5カ月が経

[coconokurashi]

色んな側面から頑張っているのですね！応援しています！あじさい、ビーズあると小さいながらキラキラしていてすごくいいですよ！！可愛い💖💛

[rirakkusuru]

素晴らしいですね！私もダイエット始めようかなと思いつつ、行動に移せていません。

[Moms-diary]

最近、自分自身が何事も続けられず、落ち込んだりするときがあります。５ヶ月ずっときちんとダイエットを頑張ってらっしゃって、すごいなと思っています。

[serori8793]

素晴らしいです。私の励みにもなっています。姿勢やむくみ、程よい運動等できる限りは参考にして無理せずやっています。私はお酒と甘いパン、食べたら後悔するのにおさえられない時があり難しいです。

[ot_nail]

5ヶ月もモチベーションをキープしていらっしゃるのが、素晴らしいです。新しい洋服を購入するって言うのも、めちゃくちゃ効果ありますね😉フレアースカートの着こなし、素敵だろうなーってイメージ出来ます。

[aoraku]

とてもいい感じにダイエットを続けられているなぁと思いました。きっとフレアースカート素敵に着こなせると思います。私は最近かなり緩んでしまっているのでがんばります😅

[tontun]

もう五か月なのですね！一気に落ちたらそれはそれで大変ですし、難しいですね。暑くなってきましたので、水分補給して運動されて下さい！