エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【40代必見!】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング - めんと~れ
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【40代必見!】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング - めんと~れ
【40代必見!】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは! 今回は、40代の運動不... 【40代必見!】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは! 今回は、40代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを2つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 40代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない! なので、何かしらのスポーツはしたい! というわけで、水泳とランニングをしています。 記事の内容 ▶40代!運動不足を解消するスポーツはこの2つ ▶【水泳とランニング】共通するメリットデメリット ▶水泳のメリットデメリット ▶ランニングのメリットデメリット ▶水泳?ランニング?気分で決めてもいいじゃない! ▶習慣化したい!そんなあなたにおすすめの記事を2つ 私が続ける中で感じた水泳とランニングのメリットやデメリットも書いています。 ぜひ、お読みください! それではスター