自力で若返る方法を知りたいのならこの1冊【不老長寿メソッド】 - めんと～れ

不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる / 著者：鈴木 祐 / 出版：かんき出版 こんにちは！ 30歳も後半になると老いを感じること多くなりませんか？ ある程度の老いは受け入れつつも元気な毎日を過ごしたいですよね！ ・ちょっと最近、体が疲れやすく老いを感じ始めた ・なるべくお金をかけずに若返る方法を知りたい ・老化スピードはできるだけ遅らせたい ・健康的な毎日を過ごして歳をとっていきたい ・子どもと元気に遊びたい！ 今回はそんな人に向けて書いています。 記事の内容 ▶自力で若返る方法を知りたいのならこの1冊【不老長寿メソッド】 ▶若返る方法「苦痛」と「回復」を実践する ▶筆者が実践している5項目13個の若返る方法 ▶だからあなたは若々しい！若返る人の特徴5つ ▶若返る方法を知ったら次はケーゾク サイエンスライターの鈴木裕さんの著書『不老長寿メソッド』をもとに、 若返り中の身である筆者の

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勉強になりました✨ いつもありがとうございます💓