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秋の あおいろ / “ コツ ” のイメージ - うたと からだと わたし
ご機嫌いかがですか メイもんです iPhoneで撮った 一昨日の写真を並べます^^ ◇◆◇◆◇ 秋のやさしい青色... ご機嫌いかがですか メイもんです iPhoneで撮った 一昨日の写真を並べます^^ ◇◆◇◆◇ 秋のやさしい青色の空… あるお宅の二階のベランダが 青いアサガオにおおわれていました…‼︎ ハナミズキと。。 濃い青紫色が 神秘的な印象です… ご覧いただき ありがとうございます m(_ _)m ◇◆◇◆◇ 毎日 セルフ整体をして からだと対話しているうちに “ コツ ” がつかめてきたかも。。と感じました それは、動作の全てを 美しい所作であるようにしていくこと… 重心を正しい位置に感じ、安定して姿勢が良いこと… 日本の伝統文化である、 武道・茶道・書道など “ 道 ” のつくものは みな「 型 」の習得を通じて それを身につけるのだと思います からだの使い方のコツをつかんでいないと ファシア( 筋膜など ) が歪み、筋肉や関節が損傷しやすいことでしょう わたしの “ コツ ” のイメージは、
2020/10/08 リンク