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感想・書評「腰痛は99%自分で治せる~あなたの腰痛が治りにくい本当の理由:荒井政信著」ネタバレ注意・腰痛のタイプごとの原因や対処法を丁寧に解説(レビュー)。 #読書 - みんなの政治経済ブログ。
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感想・書評「腰痛は99%自分で治せる~あなたの腰痛が治りにくい本当の理由:荒井政信著」ネタバレ注意・腰痛のタイプごとの原因や対処法を丁寧に解説(レビュー)。 #読書 - みんなの政治経済ブログ。
荒井政信著 腰痛は99%自分で治せる~あなたの腰痛が治りにくい本当の理由~ 腰痛を患ってもう19年にも... 荒井政信著 腰痛は99%自分で治せる~あなたの腰痛が治りにくい本当の理由~ 腰痛を患ってもう19年にもなります。 いろいろな病院にも行って、さまざまな両方を受けてきました。 中には日々体操を行うものもありました。 何をしても大きく改善したという気がしなかったときにこの本が目に留まりました。 この本で印象に残るのが常識にとらわれるなと繰り返し述べている点です。 腰痛のタイプも様々、原因も対処法も人それぞれ。 なのに、腰痛にはあれがいい、こうしてはいけないと世間であれこれいわれている俗説をバッサリ切り捨てています。 この本では腰痛のタイプごとの原因や対処法を丁寧に解説しています。 どんな時に痛いか、どんな動きで痛みが増すのかでタイプを分けてありますので、腰痛に悩む人は自分のタイプを知ることができるでしょう。 自分のタイプを知ってから対処をすることが大切だと述べているのです。 最後には腰痛全般に