マインドフルネスを始めて約2ヶ月後（note） - 天空の縁側

マインドフルネス瞑想を開始して2ヶ月経過しました。 猫目石一家、時間への認識が変化しつつあります。時間はゆっくり使うべきです。時間の流れを味わうことによって、物事がはかどります。考え方も整理整頓され、同じところをぐるぐる回らなくなります。 他にも気づいたことを書きましたので、暇なときにでも目を通してくださればと思っております。 --- 末に92歳義理母が気管支炎になり、バタバタしておりました。29日、元日、昨日4日と金平とともに八王子の施設に面会にいってまいりました。29日は施設を出たり入ったり。あまり融通がきかないところでして、即座に薬を処方してもらえなかったので、義理妹（薬剤師）＆義理兄（医師）にきいて、薬局に解熱剤を買いに走りました。 最初は施設ではインフルエンザと思ったようです。しかし、素人目にみてもあれは、単なる風邪ですな・・妹も気管支炎じゃないの？と言いまして。その通りでござい