11月のラン：少しは走れるようになっているのか？ - 日本橋濱町Weblog（日々酔亭）

11月もあっという間に終わってしまった。月初めに心に誓うのは今月こそ100キロ以上走るぞということ。1年前は100キロ走るのは普通だった。200キロ以上走っていたから。皇居にも行っていたのは10月だったか。そこに戻りたいと思うが、なかなか回数や距離を踏めない日々が続いた。 走った時の写真 結果、今月は80キロを割ってしまった。それでも2時間走で20キロ弱走り続けることができたのは気持ちを前向きにさせてくれた。週末ランナーだったがそれもどうにかなりそうな気がしてきた・・・何しろ走れる時に、走る気分になった時に走るという11月だった。そういう走りだから距離も伸びなかったし、時間も当然伸びなかった。今月は9時間22分止まり。これも仕方のないことだ。 11月のラン・・・距離は伸び悩んだが、内容は良くなってきている さて、12月はどういう内容になるか分からないが、週末ランナーはどうにか脱出するように