疲労が蓄積、今週は走らなくていいか・・・ - もみじの備忘録

数日前、やっと仕事がひと段落しましたが、今週末はその疲れがどっと来ました。 ４月頭からずっと気を張ってたのがほどけて、すっかり気が抜けてしまいまして・・・ メンタル的にヘロヘロなだけじゃなく、身体にもドーンと疲れが来たようです。 更に、昨日は往復６時間のドライブで腰痛。 今日は、朝は早起きして5時～6時に釣りに行き寝不足な上、朝は時間があり過ぎるからと庭の草むしりまで。 それやぁ疲労困憊です。 が、今日は日曜日、走らねばなりません。 毎週必ず5kmは走ると決めてるからです。 ３月・４月と、毎週ちゃんと守って走ってます。 ここで途切れさせるわけにはいきません。 と頭では思いつつ、一方では「いやいや、そうは言っても、今日は無理でしょ」という囁きも。 さて、どうする？ 今日は止めておき、早く寝てよく休んで明日走るか？ とかも考えました。 が、自分が目指してるのは「5kmなら、いつでも走れる60歳