もしかして私、HSP？ 気を使いすぎて疲れる毎日にさよならするには？ - 情報は宝物！気になることをチェックしよう！

あなたは、周りの人の気持ちや、場の雰囲気に敏感で、些細なことにも気づいてしまったりすることはありませんか？ そのうえ、つい人の顔色をうかがいすぎてしまったり、ちょっとした出来事で疲れてしまったりすることも、あるのではないでしょうか？ そのように、些細なことが気になりすぎて、他の人より自分自身が疲れを感じる人は、 「HSP」という生まれつき感受性が高く、刺激に敏感な人かもしれません。 ただしHSPだからといって、神経質だとか精神的に変な人ということではないので安心してください。 本記事では、このHSPの特徴、原因、症状や、HSPが抱えやすい悩みと対処法、向き合い方などについて詳しく解説します。 HSPの特徴や症状を理解し、自分自身と上手に向き合う方法を知ることで、日々のストレスを軽減しましょう。 HSPとはどんな特徴がある人？原因、症状は？病気ではないの？ （HSPとは？どのくらいいるの？）