アトピーに戻らない暮らしを心がけています - アトピーに戻らない暮らし

長年のアトピー完治？？ 小学校に入った頃からずっとアトピーでした。 現在４0代前半なので、もうかれこれ３５年以上アトピーと付き合っていることになりますね。 長ッ！！という感じですが、 ずっとひどいという訳でもなく、 良くなったり悪くなったりを繰り返しながら過ごしていました。 ２０代後半の悪化をきっかけに本気でアトピーを治すべく奮闘をはじめました。 ３０代はアトピーと戦いながら、出産もしました。 この１０年間は試行錯誤の毎日でしたが、やはり一番大切なのは食べること。 「食生活の見直し」をすること、そして「腸を良い状態に保つこと」だと、ようやく自分の中ではアトピーに決着がつきました。 この約１０年は自分のアトピーに何が悪いのか。思い当たることから片っ端から潰していきました。 もう、ひとり人体実験の毎日ですね。 自分の体の変化を見ながら、アトピーに良いと思われるものもプラスして。 ３０代半ば頃か

[saaik]

実体験で課題を克服されたご経験、とても勉強になります。自分の身体ですからお医者さんよりも自分が一番分かりますよね。