無添加表示は安心？？ おうちごはんで添加物を避ける - アトピーに戻らない暮らし

コロナの影響で、最近は外食することもなくなり、三食と甘いおやつは基本, 手作り生活をしています。 以前は、週末は外食することもありましたが、それも無くなり、 なんかずーっと料理してる気がする……めんどくさっ！という感じですが、 だいぶ慣れました。逆に外食ってかなり割高だったんだよなぁ。とか、 外食ではグルテンフリーも添加物もあまり気にしないというマイルールも、 たまにだから大丈夫とは思っていましたが、やっぱり結構な影響を受けていたんだなぁ、ということに改めて気がつく日々です。 腸内環境正常化で、アトピー改善 添加物を避けること 本当に無添加？？酵母エキスは大丈夫？ 腸内環境正常化で、アトピー改善 私のアトピーの原因は腸内環境がものすごく悪かったことなのですが、 その原因となっていたのが小麦粉と質の悪い油でした。 それを避けることによって、今まで荒れ放題だった腸内環境が少しずつ回復し、 まず

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無添加表示があるとそれだけで買っていました。ダシ好きな家族がいるので気をつけたいと参考になりました。