進化した朝活戦士 - むらよし農園

僕は早起きだと思う。 いつからか朝遅く起きることが出来なくなっていき、何時に寝ようが結局5時～6時に目が覚めてしまう体になった。 意識して早起きってことでなく、無意識に5時に目覚める生活をして長くなる。 これまでも僕の朝の話や朝活のことを記事にしてきた。 murayoshinouen.com murayoshinouen.com 様々な朝活を試しては、「朝からこんなに疲れてどうする？」と自問してやめる。 そんなことを繰り返している。 別に何もしなければいいのだが、そうもいかない。 なんてったって時間があるのだ。 起きてから家を出るまでに2時間ある。 何もしなければダラダラとゴロゴロしてしまう。 「それでは朝早く起きてる意味がないじゃないか。」 僕の心のなかのリトルむらよしはうるさいのだ。 そうやって色々とやってきて最近また朝活が進化したのでここに報告しておきたい。 4時50分 5時 5時1

[fukujipaisen]

朝の2時間ちょっとの間に色々詰まってますね🥹👍充実してて見習いたいです！！