数十年ぶりに風邪をひきました。 風邪ってこんなにつらかったっけ? 体もだけど、気持ちもかなりつらい。 私はあまり風邪をひいたことはありません。 風邪で仕事を休んだら、自己管理ができてないってものすごく責められる職場だったからです。 その標的になることを恐れて自分の体調にはすごく敏感でした。 それに風邪で仕事を休むなら必ず病院に行って医者に診てもらうように強要されるんです。 そしてその結果を師長に電話しないといけない。 連れて行ってくれる誰かがいればいいですが、私にはそんな人いません。 風邪で体がつらいのに一人で病院になんて行けるわけありません。 バカなの?って思っていましたが言えるわけありません。 私の対策はなんか調子悪くなりそうな気がするという段階で総合感冒薬を飲み、寝ること。 栄養のある食事をとるとか、お風呂でゆっくり温まるとかはしない。 なんか体調が変だと思ったら、食事もお風呂も省略