酒をたまに飲み過ぎるだけでこんなに体に悪い、回復早める食品は

短時間で大量飲酒（むちゃ飲み）をした数時間後には、小腸の保護膜に変化が生じ始めることがマウスを用いた新たな研究で示唆されている。この損傷は炎症反応を引き起こす恐れがある。（DAVID SAWYER, GETTY IMAGES） たまにお酒を飲み過ぎるとしても、飲み放題付きのブランチや仕事帰りに数杯おかわりするくらいは無害だと思われるかもしれない。しかし、短時間で大量に飲酒（「ビンジ飲酒」「むちゃ飲み」とも）した数時間後には、小腸の構造に変化が生じ始めることが、マウスを用いた最新の研究で示唆されている。 2025年11月に医学誌「Alcohol, Clinical and Experimental Research」に発表された研究によると、むちゃ飲みをさせたマウスでは、小腸の表面にある指状の突起である絨毛（じゅうもう）の短縮や、炎症性免疫細胞の急増が観察された。24時間が経過しても、炎症マ

[gewaa]

酒は一滴から毒。飲むなとは言わないが、なんでも食べすぎはダメという一般論で酒の害をごまかすな。

[timetosay]

妊娠から一滴も飲んでないけど、何も困らない。　無駄に感情の起伏しなくなって、人生にプラスになってる。

[keren71]

お酒なんて飲まなくても生きていけるように人生充実させたいね

[sisya]

何事も過ぎたるは及ばざるがごとしという話でしかない。あらゆる食品で食べ過ぎは体にダメージがあるので一部の食品を槍玉に挙げればOKというやり方は感心しない／id:gewaa こういう論点すり替えが湧くから指摘している

[sionsou]

吸うだけで周りに不快と副流煙を撒き散らすタバコと違って、本人のみの害なので好きにしてくれ。ただし飲酒運転だけはしないでくれ。それをやった瞬間タバコより害悪度が倍増する。

[dollarss]

歴史的経緯から合法とされているだけで完全に毒で害悪しかないドラッグという事実。うまいから飲むけどね。美味しくても健康に良い事は一つもない。消毒や掃除には有用

[Quontan]

前から思ってるけど酒フォビアの人、ハテナにいるよね。飲み会でトラウマ負ったのかしら

[warulaw]

酒飲みは、酒が身体に悪いなんて百も承知で飲んでるんだよ。ただし飲むことが義務のようにならないことが一番大事。仕事のように飲んでた人は明らかに身体壊したり、死んでった。

[minaminoani]

ビール350mlを5本かぁ。普段、家ではほとんど飲まないけど、たまに飲みに行く時はそれくらい飲むなあ。

[wold]

酒が本人への害だけなんてとんでもない。有史以来、酒はあらゆるドラッグの中で間違いなく一番多くの人間を不幸にしている薬物。「地獄を見たければ、アルコール依存症者のいる家庭を見よ」という言葉があるくらい。

[wantan2022]

健康が崩れるのが怖くて酒なんて飲めるか

[georgew]

アルコールは毒である事実は知っておいた方がいい。

[yo4ma3]

分かってるんだけどね

[HiiragiJP]

昔は適度な飲酒は身体にいいって言われてたがただの統計マジックだった模様

[rlight]

"むちゃ飲みは（中略）2時間以内に女性で56グラム、男性で70グラムの純アルコールを摂取するような飲み方をいう""350ミリリットルの缶ビールだと女性で4本、男性で5本"2時間で5本も飲めない

[hrhsmto]

怖い、怖い！

[supershortcake]

酒飲みが「何でも摂り過ぎはダメだから…」と言い訳するのを笑い飛ばせないような人生は楽しいかね？

[or6]

論点のずれた大量のブコメが、"酔っ払い大集合"さながらという皮肉。アルコール依存だけでなく、ネット依存も脳機能を低下させるのだ。

[forspeak]

酒で不幸になった人を実際に見ていれば、酒なんて絶対に手を出すべきじゃないと思いますよ。ブレーキが弱いチキンレースを始めるようなものです。

[throwslope]

煙草は親の仇のように嫌うがアルコールは大好きなのがブクマカ

[marumarumarumox]

酒が身体に悪い事なんて百も承知なんだが、身体にわるいことなんて言い出したらキリがない。酒を悪だと主張する人であっても、運動を全くしていないかもしれないし、砂糖中毒かもしれない。

[halix]

人は死ぬ。なので、死期が近づいている昨今、多少の延命の断酒ではなく今を楽しませてくれ。

[akiat]

お酒のジャンルは「嗜好品」。自分が飲まないからって排他するのは汚い。

[kiyo_hiko]

酒を飲まない。飲めない

[yourmirror]

飲酒に対しては徹底した厳しい態度を取るはてなも日本酒やウイスキーの銘柄やおすすめを披露するときには酒に寛容だったりするので「鑑賞するだけで飲まないのでは？」と思ってしまう

[aaru2015]

有料だったか

[cinq_na]

酒の毒をアピールすると気持ちいいのだろうか。こちとらリスクあるのなんか承知で飲んでるんだよ。

[hatesas]

人に迷惑を掛けなければどうぞ。国が認める合法ドラッグ。good for mind bad for health.

[tambo]

相変わらず酒と高校野球の話は荒れるねー

[kensukeo]

水たいせつ

[onigiri-chan]

本人のみの害だからタバコよりマシという意見があるけど、酒飲まない側からしたら会社の歓迎会・送別会なんかも酒飲みに合わせて強制飲み放題にされて金銭的にダメージあるから多少臭うよりも現実的な害があると思う

[tanukipompoko]

副流煙で周囲に害をもたらし、吸い殻が環境破壊を引き起こしているタバコ、そして路上喫煙ポイ捨て奴ですら生き残っているのだから「次は酒」というブクマの論調は過剰な反応としか思えない

[emiladamas]

アルコール依存症のもたらす弊害を踏まえるとタバコと違って本人のみの害というのは無理があるような

[electrolite]

子供の頃からなのでアルコールのせいではないと思うが、酷いアレルギー、慢性胃腸不良、不定愁訴がリーキーガット対策の乳酸菌で治った。メガネと一緒で一生飲むものだと思っている。

[inuinuimu]

最近飲むと明らかに体調が悪くなるので、飲まなくなった。 飲んでもなんともなかった頃の身体を取り戻したい…

[Kurilyn]

飲み過ぎるとエイムがダメになる。

[hanajibuu]

酒税を倍にしよう

[delimiter]

俺の身体頑張ってるんだな、もっと頑張ってくれな！

[yomik]

「リーキーガット」ってトンデモ寄りな概念だと思っていたのだが、ちゃんとした研究があるのか

[irimodi]

こういう内臓機能の研究を見て思う、メンタルでまじでしんどくなったときに人を殴って解消するのではない人は、アルコールの力を借りざるを得ない