計算してみよう。 - ネコオフィス

まったりした日曜日。 午前中は肩に貼るガーゼを買いに薬局に。 ついでに隣のホームセンターで芝の目土を買ってきました。 雨が降る前に駐車場や玄関周りに除草剤を撒き、今日の運動は終了。 入院中は低カロリー、低脂質のご飯を食べ、全く間食もせず、酒も飲まずに過ごしていたので痩せた！と思っていました。 体重計に乗ってビックリ。2キロ増えてますやん。( °Д° ) 摂取カロリーが低いけど、消費カロリーがないじゃん！(ラスカル) そうか。そういうことか。 退院してからは完全に摂取オーバー。 そりゃあ痩せるわけないよね。 小学校でも分かる計算だね。 ラクビー弁当にはエビフライ、コロッケ、サーロインステーキが入っています。ご飯も300gです。 この摂取カロリーを消費するのは厳しいです。 今日のお昼で痛み止めの薬が終わりました。 本来は5/2に診察して追加で処方される予定でしたが、ラグビー観戦のために診察を5

[suzumesuzume]

食べた分は出さないと増えていく一方ですね。動かなくてもおなかがすくのってなんでなんでしょうね。不思議です。(*´ω｀*)

[akirosso]

カロリー消費…、耳に痛いお話でした。私も食事で炭水化物を減らしているのに、なぜ痩せないのか、不思議だったんですよね(笑)　やっぱりそうか…w　運動せねば！

[fukufukudo]

数日の入院でも運動量がないと体重に響いちゃうんですね(^◇^;)きっと手術で余計な肉を埋め込まれたに違いない？！栓抜き可愛いですね♪猫好きの飲み屋さんとかに大量におろせたりしないかしら^o^

[nekoyanookami]

食べた分のカロリー消費　マロポンさんは代謝良さそうな感じしますが？代謝が良いと左程動かなくても体重に加算されないと思います〜。食べたもののカロリーおよそ計算してみるのもアリですよね

[kazuhiro0214]

そうそう。入院してるときって粗食の割に動かないから体重が増えてるんですよね。あれは罠ですよもう。そういえば最後に栓を抜いたのっていつでしょう。遠い目。

[maricats]

そうなんですよね。どれだけ摂取するかも大切ですが、どれだけ代謝出きるかも大切。分かっていても両方を意識するのは難しいのです。

[kaedeya]

マグネット栓抜きとは考えましたね。最近栓を抜くものって見かけませんから、使いたいときに見つからないんですよね。カロリーにつきましては、昨日マクドの油淋鶏タツタを食べてしまいました。これ何日分だろう。