計測日。 - ネコオフィス

一緒に昼寝。 昨夜からの雨で、やはり体調宜しくない更年期のオバサン。 朝もウダウダ寝ていて、父ちゃんに叩き起され。 仕事を終わらせてから昼寝してしまったら、カーブスでも行ってこいと父ちゃんに叩き起され。 起こされなかったら一日中寝腐っていたんじゃないかと思います。 だから体重増えるんだぞ！（吉田） 今日は月イチの計測日。 なんと！！今まで増減のなかった体重が！！！ 1キロ増えていました( ºﾛº) しかし、体脂肪率も内臓脂肪も皮下脂肪も数値は下がっているのです。 増えたのは体重と骨格筋率。 運動して痩せるつもりが、マッチョへ進み始めたようです。 そういえば、最近は長い階段も上りきれるのよね。 明らかに筋肉！！ 25m泳げるようにもなったし。 見た目も変わってますよ。（リン） 出先でガラスに映った私。 少し厚みがなくなった？！ カーブスに通い始めてそろそろ1年。 体重は減っていませんが、中か

[suzumesuzume]

お父さんほぼ病気の症状無くなったのでしょうかね。良い事ですね。(*´ω｀*)

[nekoyanookami]

身体の内側から健康になるのが一番です✌筋肉付けてマッチョ道進むのも良いのではないですか？慶ちゃんは縦横ビッグですが若殿は・・・お久しぶりです😻、

[miyatan-naotan]

お父ちゃん、なかなかスパルタですな（笑）でもやっぱり雨だと色々やる気が失せちゃいますよね^^; 僕もマッチョになりたいけど、骨が細いのでなかなか筋肉も付きません。。。

[kaedeya]

マッチョには三つのタイプがあるという。ゴリマッチョ、細マッチョ、ガリマッチョ。マッチョ道も究めると奥が深いですからね。ともあれ健康であれ。筋肉は実用的なのが一番です。

[maricats]

健康にも中身から変わるのが一番ですよね。太りにくい体手に入れてください。

[kazuhiro0214]

あああら。マッチョ道をまっしぐらですね。まあ、運動して体重が増えるのは問題なしですよ。継続は力なりです。