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ビタミンCのおかげ⁉︎副反応なし(2回目ワクチン接種) - のびのび生きる
先日、2回目のワクチン接種を終えました(モデルナ製) 恐れていた副反応ですが、腕の痛み以外は何ともあ... 先日、2回目のワクチン接種を終えました(モデルナ製) 恐れていた副反応ですが、腕の痛み以外は何ともありませんでした。水分補給とビタミンC摂取を心がけたからかもしれません。 ビタミンCを摂取しておくことで、副反応を緩和できるとの文献があるそうです。 具体的に下記のようにビタミンCを摂取しました。(カッコ内の数字は、ビタミンC量) ◇ワクチン接種前夜 ・キレートレモン1本 (1350mg) ◇ワクチン接種2時間前 ・キレートレモン1本 (1350mg) ・みかん1個 (35mg) ・カゴメ 野菜生活100 温州みかん&ぽんかんミックス 100ml (100mg) リンク ◇ワクチン接種2時間後 ・フルーツセラピー ホワイトピーチ (275mg) ・カゴメ 野菜生活100 温州みかん&ぽんかんミックス 100ml (100mg) ◇間食 ・みかん1個 (35mg) ◇ワクチン接種翌日 ・キレート
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