成城石井でダイエット！高タンパク低脂質のオススメお惣菜 - のっきーの凸凹ブログ

成城石井のおすすめ惣菜をご紹介します。 買い物依存の話でも書いたのですが、のっきーはセール品ハンティングのお店として、成城石井に足繁く通っていた時期がありました。長年かけてちょこちょこ買って食べた結果、スイーツにお惣菜に半調理品、お菓子にレトルト、冷凍食品と、めぼしい商品はだいたい食べて、メーカーや味を覚えました。 その学習で会得したのが、セールにかかってもほぼ味が落ちていない狙い目商品です。以下になります。 ・ドライフルーツ・ナッツ・その他乾物類 ・ハム・ソーセージ類 ・レトルト食品 どれも消費期限ではなく賞味期限と書いてあるものですね。（それでも買った当日か翌日には食べ切るのがおすすめ）。これとは逆に、パンやスイーツ、お惣菜、生鮮食品、冷凍食品はセールにかかった時点で味が落ちているので、手を出すなら値段なりの味だと踏まえた上で買った方が良いです。「成城石井だー！」と期待して食べてもイマ

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超有益情報をありがとうございます。成城石井に行ったら探してみます！