カフェイン断ち１か月で驚いたこと｜しおにく

数年前まではコーヒー、全然飲めなかったんですよね。その代わり、甘いものが好きで、飲み物といえば缶やペットボトルのロイヤルミルクティー。喫茶店に行ってもおおむねそれ。砂糖を一袋全部入れていました。 パフェ会と称し、仕事終わりに千疋屋や西村や高野に集まることもあったし、居酒屋の後にびっくりドンキーに行くとか、バケツみたいな容器に入ったパフェを食べるとか、ざらでした。 ところが、どういう過程・タイミングでそうなったのかはわからないのですが、急に味覚が変わって甘いものが全然ダメになり、代わりにコーヒーが飲めるようになりました。 朝に家でコーヒーを飲み、出がけにキオスクで缶コーヒーを買い、出先では昼食に必ずコーヒーを飲み、午後は眠くなるのでコーヒーを飲む。原稿を書くのに喫茶店に籠ることも多く、当然コーヒーを注文します。それ以外のソフトドリンクはコーラがほとんど。 さすがにコーヒー飲みすぎでは？ と気

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集中モードに入りやすくなり、出にくく（＝飽きにくく）なった。これの効果はめちゃめちゃすごくて、ここ数年ぼくが悩んでいたことだった。集中できないのは加齢による老化だと思っていた。