カタック🇮🇳初体験 - being mindful

関西に住んでいる時、何度かダンスレッスンに参加したことはあるものの、続けたいと思うダンスはなく、ヨガだけが続き… 最近、ベジタリアンの流れでインド料理を食べることが増え、インド映画を観る機会も増えた。 その流れで、ボリウッドで頻繁に登場するインドのダンスに興味をもつ。 調べてみると、ボリウッドダンスの基盤はカタックとよばれるインドの古典舞踊とのこと。 ネットで探してみたら、さすが東京、一流の先生がいらっしゃるではないかー！ そんなわけで、日曜日に、北インドの古典舞踊であるカタックダンスの体験レッスンを受けてきた。 風が気持ちいいので、クロスバイク🚲でスタジオへ。 ５名ほどの生徒さんとご一緒させてもらう。 先生が優しく楽しく教えて下さった。 カタックダンス。 手は優美に、足は力強く、身体は直立ということで、難しいのだけど… めっちゃ楽しいー！！ ヨガやピラティスの身体の軸の使い方なんかも通

[hiroki_hayashi]

カタックは楽しいですよね。素敵なダンス生活になりますように✨