毎日を楽しむ秘訣！日常は舞台、あなたは主人公、今この瞬間に全集中 - お局さまのお通りだい

前回は、仕事を楽しむには 『遊戯三昧』 「楽しいことをする」のではなく 「することを楽しむ」と発想しましょう。 という内容でした。 これは仕事だけに限らず、 日常、全てに言えることです。 では、どうすれば平凡な毎日を、 楽しむことが出来るのか？ あなたが、主人公になって 今この瞬間の役になりきる。 そして、その時々の役に 合わせて変わっていき、 今の１つだけの役に徹して 楽しみつくす。 作家で僧侶の玄侑宗久さんの著書 『禅的生活』での提案です。 「主人公」この瞬間の役になりきる 「観音さま」のように、役に合わせて変化する 今この瞬間の役「１つに絞る」 「主人公」この瞬間の役になりきる 「主人公」という言葉は、もともとは禅の言葉で、 誰もが生まれながらに等しくそなえている、「本来の自己」。 のことだそうです。 以下、『禅的生活』より 本来の自己はからっぽだから、 どんな役にも百パーセント な