パーソナルジムの日。 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 「いや、なんだろう。今日は妙に疲れてるな。すぐ横になりたくなっちゃうのは、もうおばさんだからかしら？」 と思ったら、そういえば今日はパーソナルジムに行ったんでした。 ジム行くまでは「嫌だなぁ。暑いし、運動なんてしたくないなぁ」といつも気乗りしないですよね。予約時間の1時間前くらいからウダウダし始めちゃいます。 「やだなぁ、行きたくねーよ」から、なんとか「仕方ねぇ！○○さん（トレーナーの名前）と約束してるし、行くか！」という心境に持っていって、支度して出かけます。 私、本当に普通のジムは無理だと思います。絶対に続かない自信があります。 ここはパーソナルだから予約制で、キャンセルするのも面倒だし、トレーナーに悪いからという一心でやっと行けますけど、予約もしていないのに自発的になんて行けませんよ。この暑さの中ね。 なんとかジムまでたどり着いたら、トレーナーがあれこ

[sango8]

私も体幹鍛える為に、時々お腹にぐっと力入れて動いています。同じことをしているひとがいるとは(笑)

[erieringi]

左右差難しいですよね。それはお金払ってる価値ありましたね。熱くって運動すっかり怠けてます💦