エビリファイ抜きダイエット - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 土曜日にジムで体重計測したら、55.4kgでした。ついに55㎏台になりました👏 2024年の10月からこのパーソナルジムに通っているのですが、当時の計測体重は60.7㎏でしたので、それからすると5.3kg減ですね。 すごーい。 えっと、食事は何も気をつけていません。一応最初のうちは頑張ってましたけども、なかなか続かなくてですね・・・。計測前日も飲み会で酒いっぱい飲んだし、食事の努力は今は一切なし。 運動も、週1回ジムに行くだけ。しかも、最近は二日酔いとか子供の病院付き添いとかでなかなか行けず、月に2回しか通えてなかったのに、痩せました。 食事も運動も特に頑張ったわけでもなく痩せたのはですね、アレです。 エビリファイを飲むのを止めたからですね。間違いないです。 panashinoorei.com 食欲が、全然違うんですよ。以前と比べて、本当に食べられなくなり

[sango8]

私もエビリファイ飲み始めてから大変なことになってます。今3mgのんでるので、体重が🤪🤪🤪←こんな感じです。でも今日からチャッピーダイエットする予定なので、頑張ります(笑)