明確な目標 - 企業に勤めるちょっと太めの薬剤師のつぶやき

ダイエットに成功するために明確な目標が欲しい。 明確な目標があれば頑張れると思うし、ちょっとした場面で迷わず正しい選択をできると思う。結果って、正しい選択の繰り返しですもんね。 でも、ダイエットの明確な目標って難しいですよね。町を歩いていておなかが減ったタイミングで、目の前に食べログ3.5点以上のラーメン屋があったとき、それでも我慢できる目標って、何だろう。 例えば、痩せたら健康になれる、痩せてきたい服がある、ぐらいだと、今日はいいかなって思ってしまい。美味しいラーメンを頂いてしまいます。 この状況で、我慢できる目標を探さなきゃいけない。 今回ラーメン食べなければ現金1万円！とかなら我慢できるけど、そんな都合のいいことないし、痩せて好きな女性にアプローチするといっても、そもそも好きな女性いないし、いたとしてもアプローチしてうまくいくとも限らないし。 昔かったアルマーニのジーパンをいまだに大