Pontasanの運動記´⑥ - Pontasanの日記

先週まで順調に、年末年始休暇前の体重に近づいてきていました。 が、今週はダメそうです(; ･`д･´) 前日の風呂上がりの体重で、すでに先週より多いのです・・・。 ちょっと、調子に乗って ちょこちょこ食べてしまいました(´ω｀;) おはようございます、ぽんたです。 1月24日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Smart Band 7 Mi Watch InBody おすすめの運動器具 1月24日 毎週の定番、前日の体重です。 昨日の夜のお風呂上がりの時点で、58.70Kg。 前回のお風呂上がりと比べて、0.30Kg少ないです。 それでは、今週の結果発表です。 57.60Kg→58.00Kg 0.40Kg増(; ･`д･´) やってしまいました・・・。 ちょっと増えて57Kg台ギリギリかな〜？ と思っていたら、58Kg台になってしまいました(*_*; 体脂