独身時代はビビットな感覚があったが、出産を機に頭にモヤがかかったような状態になってしまい、アイデンティティが崩れてずっと苦しむ→友人に救われた話

まち @w_xcsg 37歳で恋愛結婚。アラフォー。ひとり息子3歳めちゃくちゃ可愛い。時短ワーママ。趣味は投資とイケメン鑑賞。推しはIMP. まち @w_xcsg 独身の頃に感じていたビビットな感覚を出産を機に失ってしまい頭にモヤがかかったような不鮮明な毎日を過ごしていた。自分のアイデンティティが崩れてしまったみたいで地味にずっと苦しんでいた。それを友人に話したら友人が「私から見たら何かを損なったようには感じられないけど」と前置きした上で、 2025-03-25 21:17:41 まち @w_xcsg 「いっそ別人になったと思えばいいんじゃない？新たに人生が始まったとしてもう一度自分を築いていくと思えば過去に捉われなくて済むんじゃない？」と言ってくれてその言葉が心にスッと入ってきた。 私は「独身の頃の私」が大好きだった。自由に軽やかに生きられる心身に愛着と執着があった。でも 2025-03

[skgctom]

「3時間以上の継続した睡眠が取れない」「10分間隔で実行中のタスクに対するランダムな割り込みが起きる」という拷問のような状況が年単位で続けばどんな人間の脳も壊れると思うが、育児難度との相関はあるのだろうか

[ken530000]

男だけど、なんとなくわかる。少し違うかもだけど、子ども産まれると子どもに対して割くリソースが大きくて、自分自身のことはなんとなくフワっとしちゃうというか。意識して自分自身も大事にしないといけないよね。

[ancock]

育児疲れかもしれんし加齢かもしれんし、そもそも「ビビットな感覚」ってなんやねん。

[ROYGB]

結婚や出産ではなく、年をとったからだったりして。

[hazlitt]

マミーブレインは事象として存在するが、認知能力の低下というより母子関係への適応による一時的な傾向と理解されている模様（よく知らんので調べた）。こういうの知ってると知らないでは主観的経験の質がかわりそう

[hatepontan]

私も辛い。出産以来、頭の回転と注意力が極端に低下して、自分でも驚いてるし、困ってる。年齢よりも出産がきっかけだと思ってる。

[hiroshe]

女性特有の事象ってあまり研究し尽くされてない気がするよね

[cinefuk]

マミーブレイン、マザーブレインと呼ぶ現象あるのね。long COVIDの症状として挙げられる「Brainfog」と似ているのかも知れない https://www.nhk.or.jp/minplus/0009/topic049.html

[eiki_okuma]

シンプルに睡眠不足＋過労状態なのでは……？

[cvtbgspuda]

前向きなアドバイスが響いてよかった。心情次第では逆効果もありうる。

[tecotex]

この人モテる人

[akulog]

体壊してそのまま帰らぬ人みたいになってる(´・ω・｀)

[catryoshka]

産後、まとまった睡眠時間が取れないのと目を離したら死ぬかもしれない存在の世話で本当に精神削られた。授乳は日々500-1000ml献血みたいなもんだし。子が可愛いだけが救いだがそれで我が身の回復はしないからな〜

[tel30]

男だけどこれなった。ライフワークバランスの崩れと立て直しの問題だったな。と思っている。5年くらいかかったかな。自分の場合は育児系のタスクも業務レベルの管理に引き上げることで解決した

[RIP-1202]

やっぱり出産とか経験せずに済んでよかった。身体的にボロボロになった上、メンタル面にまで。そんな思いしたくない。

[ueshin]

自由で消費を楽しむ独身のアイデンティティと足場が崩れてしまって、母親のアイデンティティが受け入れられなかったのかな。自分のために生きるより、子どものために生きる豊かさを意識できればいいね。

[monbobori]

症状を経験してない人の地獄コメントがトップになっててはてなを感じる。

[mory2080]

コロナ後遺症「ブレインフォグ」みたいな感じか。2回罹患したけど、あんまり実感はなかった(ミスった時の言い訳には使ったw)

[soratansu]

「私は独身の頃の私が大好きだった」のになぜ結婚妊娠出産したのか

[hatebu_admin]

恋太郎だろ、びびーん！！ってなるやつ

[AKIT]

こんにちは、vivid警察です。ビビビっときたって言って結婚したのは松田聖子だっけ？

[takeishi]

単にうつ病なんじゃ

[sdew]

出産以降頭の中にもやがかかったような感じが続いてる。注意力も散漫になり記憶力も落ち、本好きだったのに長い文章を読むのがしんどい。加齢のせいかもしれないがここまで急になるものだろうか。

[Goldenduck]

まともに睡眠も取れないのにビビットな感覚とやらを維持できるはずもない。朦朧としていて当然。妊娠出産のダメージもあるし

[tourism55]

出産(orつわり)以降ガラッと変わってきつい○○できない/したいばかり書いていたフォロワーが、数年後ふっと出産前に戻ったのを複数例見てきたのでなんとなくわかる。加齢の場合はそもそもツイートが減る。

[anigoka]

そーいやドーラ肖像画激変の原因説に出産があったな｜生命力を分けてるのでドレインされてステータスにデバフかかるのは自然ではあるが解呪出来ないのはツラい　スタミナみたいに自然回復しないのかなぁ

[mmmyu]

産後3年近く経つのに集中力なく数字が頭に入らず痴呆かと思うくらい何でも忘れて新しいことを覚えられないんだけどこれもマミーブレインなの？働くのが辛すぎる

[ringopower]

生物学などでは「生物は遺伝子の乗り物」って見方もある。子供ができたことで自分の遺伝子の首輪が取れて、ようやくヒューマンとして歩きだしたと。不惑、齢40にして惑わずというが、現代庶民にとってはまだ先だろう

[circled]

出産が体力使う上、そこから母乳育児に進むと3時間毎に授乳だから、ぐっすり8時間程度を寝る時間も無くなって、そりゃずっと感覚はまともじゃないだろう？と思うんだよね

[north_korea]

たぶんですけど睡眠不足じゃないですかね

[shikiarai]

毎年花粉症の時これ

[hapicome]

良い友人は何にも変え難い財産の一つやな。探し求める言葉をサラッと伝えてくれたなら、一生の宝物になる。

[rlight]

妊娠出産が母親の脳を破壊している可能性、生活も破壊されて脳内麻薬に振り回される。

[baruo]

仕事が忙しめの時にど忘れが酷い時があって、もの忘れ外来で検査したら、結果は問題なくて、先生に産後の女性も普段より子育てで忙しかったり睡眠不足等で同じような症状で来る人はいると言われたことを思い出した

[Aion_0913]

もちろん加齢による衰えのせいもないわけじゃないが、こういう急激な変化は肉体的なダメージなことがほとんど。加齢より過労。鬱でもなるしコロナでもなる。出産新生児育児って大病したのと同じだよ。

[mkzsdisk]

私は産後2年くらいでモヤが晴れたけど、ずっと晴れない人や別の病気で患った方も多いんだろうな

[kiwamaru100]

産後はモヤがかかったようにぼーっとしてたな。大丈夫、元に戻るよ！

[narwhal]

ビビッドでは？

[fkick]

わしもここ数年、頭がぼんやりしてる気がするわ。若いころ特有の万能感みたいなもんは、結婚とか出産とか男女関係なしに年取ったらなくなる。仕事や日常に追われれば尚更。そういうもんだ。

[ikanosuke]

当方マミーブレインからスムーズに鬱病へとステージアップしました。あまり気になるようなら、脳神経外科や精神科を頼ってもいいかもね。私は脳は調べた上で問題なかったわけだが。