脳内が過熱したら「一呼吸とズームアウト」 －酒井雄哉

簡単にいったら、偏らなければいいんだよ。相手さんに対して、好きなら好き、嫌いなら嫌いで偏った感情を持つから嫉妬の心が起きるんだ。こだわりすぎるから、トラブルになるんだよ。 小さい赤ん坊を見ていてね、あんまり可愛いから、キュッとほっぺたをつねったりするおばちゃんがいるじゃないの。嫉妬を燃やしちゃうのも、そういうのと紙一重なんだな。 これは女性に限ったことではないけどね、ついこの間まで好きだといってベタベタしていたのが、何かの拍子に嫌いになると、今度はフンともスンとも言わなくなる。そういうのが高じてくると、殺し合いになるわけだ。 だから、相手に「こだわる」「固執する」ということがいけないんじゃないのかな。相手さんの「いいこと」（出世とか結婚とか）はいいことに決まっているんだけれど、あんまりしつこく関わりすぎちゃうと、別に怒らなくていいのに怒りが湧いてくるんだね。 左なら左、右なら右にこだわりす

[hitoriyokozuna]

それがなかなか難しい。呼吸も鍛練がいるのか。、

[keloinwell]

酒井雄哉大阿闍梨が最近亡くなられたことを知った。お悔やみ申し上げます。

[a1ot]

『しつこく関わりすぎると、別に怒らなくていいのに怒りが湧いてくる』『悪いお師匠さんにつくと、それだけの人間にしか成長しない』『遠慮というのはしないほうがいい。無理かどうかは聞いてみなくちゃわからない』

[syouhos0]

［仏教］