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【便秘解消/ダイエット/免疫力アップ】健康効果を最大化! 「食べ合わせ」の工夫で今日から実践できる本邦初公開の腸活術とは? 新刊「善玉酵素で腸内革命」本日発売
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【便秘解消/ダイエット/免疫力アップ】健康効果を最大化! 「食べ合わせ」の工夫で今日から実践できる本邦初公開の腸活術とは? 新刊「善玉酵素で腸内革命」本日発売
株式会社主婦と生活社は「酵素に着目した新しい食事術の本」を発売しました。「食べ合わせ」の工夫で酵... 株式会社主婦と生活社は「酵素に着目した新しい食事術の本」を発売しました。「食べ合わせ」の工夫で酵素の働きをよくして腸内環境を改善。免疫力アップ、肥満対策などの効果が期待できる食事術を大公開。日頃の食事に気をつけるポイントを整理しましたので、読んだその日から実践できる健康法です。5月28日(金)、全国の書店・ネット書店にて発売。 「新しい腸活法」で免疫力UP! 今、多くの人が気にしているのが「免疫力」。免疫力を腸活によって上げようという話題をよく目にします。免疫細胞の半分以上が腸にいるので、たしかに腸活は大事ですが、じつは「これまでの腸活」では不十分なことが最新研究で判明。単に善玉菌が喜ぶものを食べていればいいわけではありません。腸活にとって本当に大事なのは、善玉菌ではなく「善玉酵素」だったのです! “食の効果”は善玉菌ではなく、「善玉酵素」が決めていた! 私たちの健康にとってきわめて大事な