冬の睡眠時、「エアコンを使用していない」が7割…5人に1人が間違った快眠対策を実践～パナソニックが教える冬の睡眠時のエアコン活用術～ベッドサイドセンサー付“寝室用エアコン”も！

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rui4oyo エアコン暖房、寝る時は何度がいい？必読の「冬の快眠OK・NGリスト」がこれだ (HUFFPOST) > https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_63c8a4f6e4b04d4d18dc5b0f

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2023/01/21 リンク

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冬の睡眠時、「エアコンを使用していない」が7割…5人に1人が間違った快眠対策を実践～パナソニックが教える冬の睡眠時のエアコン活用術～ベッドサイドセンサー付“寝室用エアコン”も！

冬の睡眠時、「エアコンを使用していない」が7割…5人に1人が間違った快眠対策を実践～パナソニックが教... 冬の睡眠時、「エアコンを使用していない」が7割…5人に1人が間違った快眠対策を実践～パナソニックが教える冬の睡眠時のエアコン活用術～ベッドサイドセンサー付“寝室用エアコン”も！冬は寒さによる睡眠の質の低下が気になるところ。改めて冬の睡眠を見直してみてはいかがでしょうか？パナソニックでは睡眠実態調査とともに、冬の睡眠時のエアコン活用術＆最新エアコン機能を、パナソニックの睡眠改善インストラクター菊地真由美が紹介します。 -------------------------------------------------------------------- ●約60%の人が「寒さなどが原因で睡眠の質が下がると感じる」 ●一方、冬の睡眠時のエアコン使用率は28％に ----------------------------------------------------------------