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褒められたい・認められたい・共感してほしい。なんだか満たされない気持ちになることって結構ありませんか?「誰かに認めてほしい」という欲求は誰しもが持っています。ですがそれを簡単に満たす方法は意外と知られていません。この記事では、その満たされない承認欲求を満たすのに有効なたった一つの方法をご紹介します。 承認欲求とは?承認欲求とは、読んで字のごとく承認されたい欲求のことで、社会生活を営んでいく上で誰しもが感じる「誰かから認められたい」という思う感情のことを言います。英語では「esteem-needs」といい、「esteem」には「尊敬する、重んじる」という意味がありますので、承認欲求は「自分が社会的に認められることの証明や、自尊心を持てるきかっけになるような要因を求める欲求」であると言えます。 承認欲求は、大雑把に言うと2つのタイプがあります。ひとつは他人から認められたいという欲求、もうひとつ