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エアコンをつけて寝ると体がだるい原因と対策8つ
エアコンがないと夏は越せない!夜もエアコンなしでは寝られない! そんな方も多いのではないでしょうか... エアコンがないと夏は越せない!夜もエアコンなしでは寝られない! そんな方も多いのではないでしょうか? しかし!エアコンの影響でだるさや頭痛など、逆に不調を訴える人も多いです。 今回はエアコンを付けて寝ると体がだるくなる原因などエアコンと体調についてご紹介します。対策についても参考にしていただけたらと思います。 エアコンをつけて寝るとだるい! エアコンをつけて寝ると快適に寝られます。エアコンなしでは暑苦しくて、なかなか寝付くこともできませんよね。 しかし、朝までエアコンをつけっぱなしではないですか?また、夜中に寒くて起きることはありませんか? そんなあなた、最近体がだるい、と感じているのは、エアコンが原因ですよ。 エアコンで体がだるい原因は何? では、エアコンで体がだるくなる原因は何なのでしょうか?人間の体温は通常、常に一定に保たれていますよね。 暑くても、人間は汗をかくことによって体内の熱