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私のCCD神話が壊れそうです なぜCCDかと言われたら、理論的には説明できません というわけで、 成分やレ... 私のCCD神話が壊れそうです なぜCCDかと言われたら、理論的には説明できません というわけで、 成分やレース時またはトレーニング時コストからドリンクを探します 登場人物は アクエリアス エネルゲン アミノバイタル CCD リプレニッシュ メジャーなのはここらへん さて、まずは、トレーニング時から 私は体重を乗鞍までに55kg FTP270を目指したいので 脂肪燃焼をトレーニング時に効率よく行いたいです そこで重要となるのが糖質だそうです 有酸素運動後も脂肪燃焼が継続しますが、果糖以外の糖質を摂取すると直ちに脂肪燃焼が終わるそうです ということで、果糖のみを使用したものに対象を絞ります エネルゲン アミノバイタル ccd に絞られます 運動中の理想のエネルギー源は 果糖+クエン酸+アルギニン だそうです ここにbcaaがはいれば、最強ですが、安くは市販はされていません 余談ですがアクエリア