眠れない夜はながい - れんのブログ

こんばんは🌆 今夜はなかなか眠れずとうとう5時😨 こんな事は滅多にないのに最近疲れすぎなのかも 本当年に一度くらい眠れない日があります。 夫はしょっちゅうあるらしい。私が眠れない人の気がしれないわ〜私は3分で眠れるとか言うと羨ましいなぁって言われます。 でもそれはそれで辛いのです。勉強しようと本を開くと眠くなる😅なんでも程々がいいのです。 本を読むと3行で眠くなる私ですが夫は読み出すと目がギンギンになって考え込むとか でもこんな夜は夫の気持ちがわかるような気がします。因みに夫は夢の中😴 本を読む気にもなれず映画でも観て眠くなるのを待つしか無いƪ(˘⌣˘)ʃ 明日はゆっくりしよう！ってもう夜が明けそう ごはんはこちら↓ おやつ ピーナッツにチョコがけ これ好きです。 焦らずのんびり ではまた⭐︎

[akane2020]

私は眠れないと翌日の仕事に影響するのでお医者様に処方してもらった薬を服用する毎日ですが、飲み忘れて寝てしまうこともよくあります。でも、眠れないまま新聞配達のバイクの音が聞こえてくると、焦りますね。

[sunnyflowers]

眠れない日は目を瞑って眼球をゆーっくり左右に10往復すると寝られると聞いて↔️やってみたら5往復目くらいから意識が遠のきました・笑　私には効果テキメン。もし眠れない日がまた巡ってきたら是非お試しを🥰