なぜか寂しい…理由もなくネガティブな気持ちになる時の超意外な原因と８つの解決法

こんにちは、ワンオペ育児中の主婦、さとりん(satorin_01)です。 在宅ワークのAmazonでの物品販売で、 最高月商188万円、最高月利50万円を達成しました。くわしくはこちら こんなことを書くと 引かれるかもしれない…と思って ドキドキしながら書いたのですが、 昔から突然、理由もなく 寂しくてたまらなくなる時があって 普段は能天気な性格なのに その時が来ると ただただ いてもいられないくらいに 漠然と寂しくて仕方なくなって 「寂しい」という感情に支配されて 普段は思ってないはずなのに 突発的に「寂しい」「○にたい」とか ネガティブなキーワードを検索してしまいました。 （この感情の表現のしようがなくて こんな言葉で検索していました。） 若い頃は、 なぜ突発的に寂しくなるのかわからなくて 「自分はおかしいんじゃないか」と ただ漠然ともがいていましたが 20代を過ぎた頃から だんだん周